Bahaya Tidur Di Dekat Smartphone

Teknologi semakin maju dan berkembang salah satu kemajuan yang dignifikan di dunia salah satunya adalah di bidang jaringan dan gadget. Gadget atau handphone semakin cangih tentunya semakin asik dimainkan tentunya. Bahkan bisa sampai lalut malam di bawa ketempat tidur, maka dari itu gadget juga dapat membuat kualitas tidur anda menjadi buruk. Bahaya Tidur Di Dekat Smartphone juga berlu anda ketahui dan waspdai sebab penyebabnya cukup parah.

Terkadang ketika mengoprasikan gadget malam hari di tempat tidur kita suka ketiduran. Ada juga yang sengaja atau tidak sengaja menyimpan gadget di bawah bantal. Itu adalah kebiasaan yang buruk yang tidak baik untuk kesehatan.

bahaya tidur di dekat handphoneGadget atau smartphone ternyata memiliki radiasi yang tidak biak apalagi bila di bawa tidur. Radiasi pada smartphone bila di bawah tidur akan berdampak pada penurunan kebugaran dan kesehatan kita. Parahnya lagi radiasi smarphone dalam jangka waktu yang lama akan menyebabkan resiko pertumbuhan tumor ataupun kanker. Selain kanker resiko penurunan kesuburan juga meningkat tinggi bila handphone di simpan di saku celana.

Bila ponsel di dekat kita terlalu lama akan memberikan efek berbahaya bagi tubuh kita. Bila kita mengantuk segealah letakan smartphon agak jauh dari kasur kita, kurang lebih 1-2 meter supaya radiasi yang masuk ke dalam tubuh kita tidak terlalu kuat. Bila sangat malas untuk bergerak lebih baik matikan saja ponsel sehingga kita bisa tidur dengan tenang, tanpa terfokus dengan notifikasi dan sebagainya. Jadi tingkatkan kualitas tidur anda dengan mematikan handphone atau smarphone ketika malam hari.